脚が完治

ようやく脚が完治しました。

前回、痛みが完全に治る前に走ってしまい、結局また痛み出してしまいました。完治するまでキチンと待てば良かったのですが、人間なかなか待つということが出来ません。とくに、ポチっとクリックで購入すれば、購入した商品が明日に届くような世の中に生きていると、特に待つという行為をすることが難しいと感じます。

自分では普通に走っているつもりでも、無意識に身体が左足をかばって走るためタイムが通常より遅くなりました。目的は早く走ることではなく、健康づくりのためなので、タイムにこだわらず継続していこうと思います。