雨の日は

毎朝5時半から約20分かけてランニングをしています。 今日のように朝、雨が降っていると「やった!走らなくていい」なんて思ってしまいます。笑 眠い目をこじ開けて起き、朦朧としながら髭を剃り、準備を整え走り終えると「やっぱり […]

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ヘルペス

また出てしまいました。。。 体力が落ちるこの時期、必ず口にヘルペスが出ます。。。自分でも明らかに体力が落ちてると感じていました。そして睡眠不足。。。いつもヘルペスが出たら行くお医者さんに「バラシクロビル」を処方してもらい […]

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アフガン・アーモンド

先日、元同僚からアフガンのアーモンドをもらいました。 元同僚がインド出張の時に、アフガニスタンの現地スタッフのサビルラさんから預かったアーモンドです。アフガニスタンへは治安状況の悪化のため日本人担当者の現地渡航がなかなか […]

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朝の月

どんなに遅く寝ても朝5時に起床するのが習慣です(やっと習慣になりました 笑) 税理士受験生の頃は毎日5時に起床して勉強していましたが、近年はずーっと7時起き。。。何度か5時に起床しようと試みましたが続きません。受験生の頃 […]

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アイネスさん

明日は、私も専門委員として関わっている、日本国際ボランティアセンター(JVC)の最後のコンサートです。 この公演を創設したアイネスさんは、1964年、宣教師である旦那さんのバスカビルさんと子どもとともに米国から来日し、九 […]

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マクロビ

28歳のことろからマクロビオティックに基づく玄米食を続けています。(もちろん今は、なんちゃってマクロビオなので白米も肉も食べちゃいます 笑) マクロビオティックとは、玄米や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベース […]

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モスルに本を贈ろう!

モスルに本を贈ろう! ~中東のイラク・モスルと本でつながるお話会~ というイベント先月スピーカーをさせて頂きました。詳細はこちら イラクのモスルでは、モスル中央図書館がISによって破壊され、それを再建しようとする若者たち […]

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港区健康検診・がん検診

港区健康検診に行って来ました。 といっても私の検診でなく、パートナーの検診です。港区から送られてくる「無料受診券」の使用期限が11月の末であるため、急いで予約を入れましたが、英語対応してくれる病院はすべて予約でいっぱい! […]

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