脚が完治

ようやく脚が完治しました。 前回、痛みが完全に治る前に走ってしまい、結局また痛み出してしまいました。完治するまでキチンと待てば良かったのですが、人間なかなか待つということが出来ません。とくに、ポチっとクリックで購入すれば […]

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last concert

国際協力コンサートのお知らせ 2018年の演目はヘンデル『メサイア』。JVC国際協力コンサートは、この『メサイア』とともに1989年にうまれました。設立者のアイネスさんは『メサイア』を、このコンサートの演目にしました。「 […]

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筋肉痛

先週の金曜の早朝、足がつった状態でランニングを継続したため、歩けなくなるほどの筋肉痛になりました。5時に起床し、5時半に事務所に到着。そしてランニングウェアに着替えて6時過ぎに事務所に戻るルーティンが崩れてしまいました。 […]

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1億円!

2018年10月6日(土)、東京都港区の芝公園一帯で「第37回 みなと区民まつり」が開催されました。 当日は、都営線の芝公園駅から御成門駅にかけて『区立芝公園エリア』『増上寺エリア』『東京プリンスホテルエリア』『港区役所 […]

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ランニング…..

毎朝5時に起床します。 5時半に事務所についてランニング用の服に着替え、約30分弱ランニングをします。早朝の空気は清々しく、まだライトが着いた東京タワーを見ながら約5kmほど走ります。     ランニ […]

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30歳にもなって

昨日、中の良い元同僚と飲みましました。 もちろん、私はノンアル。居酒屋を経営するクライアントの所に領収書を取りに行く際、せっかくなのでいつもの仕込みの時間ではなく、お客さんとして伺いました。国内のNPOにおいて、児童養護 […]

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生きる 加藤登紀子

加藤登紀子さんのファンです。 私が専門委員として関わっている日本国際ボランティアセンターは、加藤登紀子さんの年末に行われる「ほろ酔いコンサート」の会場で募金活動をさせて頂いています。加藤さんは1943年12月27日、旧満 […]

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復活!

ランニングを再開しました。 きっと1週間ぶりくらい。それも覚えてないほど走っていない。。。ランニングするため5時起床でけへんねやったら日中に走ったれ!と発想の転換。サラリーマンが闊歩する中、走ってきました。最後に誰もいな […]

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